Fundamenten
Ayurveda leren
De principes achter drieduizend jaar praktijk: doshas, kruiden en dagelijks leven.
Ayurveda Dag 2026: datum, thema en hoe u de dag invult
Dit artikel is educatief van aard en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch…
Lees artikel FundamentenAyurveda voor een gezondere toekomst: het thema van 2026
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch advies en is…
Lees artikel FundamentenAyurveda voor beginners: de vragen die mensen echt stellen
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch advies en is…
Lees artikel FundamentenAyurvedische gezondheidsclaims: traditie en bewijs lezen
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch advies en is…
Lees artikel FundamentenDinacharya: de ayurvedische dagelijkse routine
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele ayurvedische begrippen en praktijken voor zelfzorg. Het is geen medisch advies…
Lees artikel FundamentenEen Ayurvedisch productetiket lezen
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch advies en is…
Lees artikel FundamentenRitucharya: Ayurvedisch leven met de seizoenen in de herfst
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch advies en is…
Lees artikel FundamentenVata, Pitta en Kapha: een praktische Dosha-gids
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele ayurvedische begrippen en praktijken voor zelfzorg. Het is geen medisch advies…
Lees artikel FundamentenWat is Ayurveda? Een heldere gids voor beginners
Dit artikel is educatief en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch advies en is…
Lees artikel FundamentenWaarom valt Ayurveda Dag op 23 september?
Dit artikel is educatief van aard en beschrijft traditionele Ayurvedische begrippen en zelfzorgpraktijken. Het is geen medisch…
Lees artikel FundamentenKottamchukkadi Powder, Oil and Kizhi
In de overgeleverde praktijk verschijnt één enkele verwarmende formule vaak in meerdere vormen tegelijk, elk met een…
Lees artikel FundamentenKaisora Guggulu: Classical Formula Guide
Kaisora Guggulu is de klassieke ayurvedische formule die Guduchi, een van de meest gewaardeerde klimplanten van de traditie,…
Lees artikel FundamentenDooshivishari Gulika: Classical Notes
Dooshivishari Gulika is een klassieke tabletbereiding waarvan de naam en de geschiedenis teruggaan op een van de oudste…
Lees artikel FundamentenArogyavardhini Gulika: klassieke aantekeningen
Arogyavardhini Gulika is een van de bekendste tabletformuleringen uit de klassieke ayurvedische literatuur en tevens een van de…
Lees artikel FundamentenTriphala Vati: tabletten uitgelegd
Triphala Vati is de tabletvorm van het bekendste poeder in Ayurveda. Vati, in de zuidelijke klassieke traditie soms als Gulika…
Lees artikel FundamentenMezhukupakam: de halfvaste olie uitgelegd
Mezhukupakam is de dichtste consistentiefase onder de klassieke vetbereidingen van de klassieke ayurvedische traditie. Waar een…
Lees artikel FundamentenHaritaki-poeder: hoe het wordt gebruikt
Haritaki-poeder is het basisproduct van één kruid dat veel mensen vooraan in hun ayurvedische voorraadkast bewaren. Het is de…
Lees artikel FundamentenCastor Oil in Ayurveda: Eranda Guide
In de klassieke Ayurveda neemt Eranda, de wonderboom, een eigen plaats in. Het zaad levert een dikke, diep doordringende olie die…
Lees artikel FundamentenEranda Moola: Castor Root in Ayurveda
Onder de klassieke materialen behoort Eranda Moola tot die waarvan de naam een kleine ontleding loont. Eranda is de ricinusplant,…
Lees artikel FundamentenPunarnava: Herb Monograph
Punarnava, wiens naam tot de meest beeldende van het ayurvedische kruidenbestand behoort, draagt zijn betekenis open: punar…
Lees artikel FundamentenShallaki: Herb Monograph
Shallaki is de geurige hars van de Indiase wierookboom, een stof die de klassieke Ayurveda heeft gewaardeerd om haar koelende,…
Lees artikel FundamentenKapikacchu: kruidenmonografie
Kapikacchu, de fluweelboon van de klassieke Ayurveda, is een klimmende vlinderbloem waarvan de zaden al vele eeuwen een…
Lees artikel FundamentenGokshura: Herb Monograph
Gokshura behoort tot de stil volhardende kruiden van de klassieke ayurvedische materia medica: een kleine, stekelige vrucht die op…
Lees artikel FundamentenKolakulathadi Choornam: The Powder Guide
Buiten India heeft vrijwel niemand ooit uitgelegd gekregen wat Kolakulathadi Choornam eigenlijk is, hoewel het tot de klassieke…
Lees artikel FundamentenChurnam, Vati of capsule: welke vorm?
De klassieke Ayurveda biedt een kruid zelden in slechts één vorm aan. Hetzelfde gewas kan verschijnen als los poeder, als gerold…
Lees artikel FundamentenMusta (Nagarmotha): Herb Monograph
Achter het alledaagse poeder dat Musta Churna heet, gaat een bescheiden en verrassend interessante plant schuil. Musta, ook bekend…
Lees artikel FundamentenMusta Churna: Uses and Complete Guide
Musta Churna hoort bij de stille werkpaarden op de klassieke ayurvedische kruidenplank. Het is het fijne poeder van de kleine…
Lees artikel FundamentenVirya: Are Herbs Hot or Cold in Ayurveda?
Bij elk kruid dringt zich de student van de ayurveda al vroeg een eenvoudige vraag op: warm of koud? Daarachter schuilt een gelaagd…
Lees artikel FundamentenHarad and Haritaki: Are They the Same Herb?
Weinig vragen keren in de wereld van de ayurvedische kruiden zo vaak terug: zijn Harad en Haritaki hetzelfde? Ja. Achter beide…
Lees artikel FundamentenBiologische Sesamolie 5L
Sesamolie is de basisolie van de klassieke Ayurveda. Verwarmend, aardend, diep voedend, het wordt al duizenden jaren gebruikt voor…
Lees artikel FundamentenTriphala: De klassieke formule van drie vruchten en hoe je het moet innemen
Wat is Triphala? Triphala betekent "drie vruchten." Het is een combinatie van drie gedroogde vruchten in gelijke verhoudingen:…
Lees artikel FundamentenVoordelen van Ashwagandha: Wat de klassieke Ayurveda eigenlijk zegt
Dit artikel maakt deel uit van onze Ashwagandha Gids -serie. Ashwagandha in de klassieke Ayurveda Ashwagandha (Withania somnifera)…
Lees artikel FundamentenPitta-type in Ayurveda: Begrip van de Vuurconstitutie
Dit artikel maakt deel uit van onze Dosha Assessment Guide -serie. Wat is Pitta Dosha? Pitta is de Dosha die bestaat uit Vuur…
Lees artikel FundamentenVata-type in Ayurveda: Begrip van de luchtconstitutie
Dit artikel maakt deel uit van onze Dosha Assessment Guide -serie. Wat is Vata Dosha? Vata is de Dosha die bestaat uit Lucht (Vayu)…
Lees artikel FundamentenProfessionele Ayurveda-oliën in 5L: Bulkverpakkingen voor klinieken
Dit artikel maakt deel uit van onze Ayurveda Practitioner Supplies gidsserie. Waarom klinieken bulk Ayurvedische oliën nodig hebben…
Lees artikel FundamentenAyurveda en Immuniteit: Het Klassieke Concept van Vyadhikshamatva
Vyadhikshamatva: Het Klassieke Concept van Immuniteit Lang voordat de moderne immunologie bestond, ontwikkelde Ayurveda een…
Lees artikel FundamentenAyurveda en Stress: Veerkracht Opbouwen op de Klassieke Manier
Hoe Ayurveda stress begrijpt Het woord "stress" komt niet voor in klassieke Ayurveda-teksten. Wat wel uitgebreid voorkomt, is het…
Lees artikel FundamentenAyurveda en slaap: klassieke praktijken voor rustgevende nachten
Hoe Ayurveda Slaap Begrijpt Slaap (Nidra) is een van de drie pijlers van het leven in de Ayurvedische filosofie, naast voedsel…
Lees artikel FundamentenAyurveda en Gewicht: De Klassieke Benadering van de Stofwisseling
Het Ayurvedische Perspectief op Gewicht Ayurveda benadert gewicht niet vanuit het perspectief van calorieën in versus calorieën…
Lees artikel FundamentenAyurvedische voeding: hoe te eten volgens je Dosha
Dit artikel maakt deel uit van onze Ayurveda-diet and Dosha Type Guide -serie. De Ayurvedische benadering van voeding In Ayurveda…
Lees artikel FundamentenAyurvedische oliën groothandel in Europa: waarop u let voordat u bestelt
In het kort: Het getal dat een groothandelsbestelling van oliën zou moeten bepalen, is niet de literprijs maar het tempo waarin…
Lees artikel FundamentenHoe kies je het beste Ashwagandha-supplement: een no-nonsense koopgids
Dit artikel maakt deel uit van onze Ashwagandha: The Classical Ayurvedic Rasayana voor Kracht en Vitaliteit gidsserie. De…
Lees artikel FundamentenAyurvedisch Koken: De Zes Smaken Die in Elk Maaltijd Moeten Zitten Die Je Maakt
Dit artikel maakt deel uit van onze Ayurvedisch dieet per Dosha-type: de klassieke gids voor eten volgens je constitutie gidsserie.…
Lees artikel FundamentenAyurvedisch dieet: wat eten voor jouw constitutie eigenlijk betekent
Dit artikel maakt deel uit van onze Ayurveda-dieet per Dosha-type: De Klassieke Gids voor Eten volgens je Constitutie gidsserie. De…
Lees artikel FundamentenRitucharya: Hoe klassieke Ayurveda een andere routine voor elk seizoen ontwierp
De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurvedische kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenDinacharya: De complete ayurvedische dagelijkse routine - Elke stap, op volgorde
De informatie in dit artikel is bedoeld voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenOjas, Tejas, Prana: De Drie Vitale Essenties Die de Klassieke Ayurveda Zegt dat het Leven Ondersteunen
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenAgni: Het concept van het spijsverteringsvuur dat de klassieke Ayurveda boven alles plaatst
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenPrakriti: Uw Ayurveda-constitutie uitgelegd - en waarom het alles verandert
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenLente Ayurveda: Waarom het Kapha-seizoen de tijd is voor je jaarlijkse reiniging
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenArishtam en Kashayam: De klassieke gefermenteerde formules die de meeste Europeanen nooit hebben gehoord
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenAyurveda voor Gewicht en Metabolisme: Het Kapha-kader dat het gesprek verandert
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenMenopauze en Ayurveda: Het klassieke systeem dat deze overgang altijd heeft begrepen
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurvedische kennis. Het is…
Lees artikel FundamentenVermoeidheid en Ayurveda: Wanneer Ojas laag is en het lichaam leegloopt
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurvedische kennis. Het is…
Lees artikel FundamentenSpijsvertering en Agni: Het Klassieke Concept dat Uitlegt Waarom Uw Maag Niet Goed Voelt
Dit artikel maakt deel uit van onze Agni: Het concept van spijsverteringsvuur dat klassieke Ayurveda boven alles plaatst gidsserie.…
Lees artikel FundamentenSlaap en Ayurveda: Wat 3.000 jaar klassieke geneeskunde weet over rust
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele ayurvedisch kennis. Het is…
Lees artikel FundamentenChyawanprash: De 3.000 jaar oude Ayurveda-superfoodformule en hoe je het gebruikt
Dit artikel maakt deel uit van onze Chyavanprash: De Klassieke Ayurvedic Rasayana Jam en Zijn Kruiden gidsserie. De informatie in…
Lees artikel FundamentenBrahmi: Het klassieke kruid voor geheugen waar de neurowetenschap nu bij aansluit
Dit artikel maakt deel uit van onze Brahmi Thailam: Klassieke Ayurveda-olie voor geest en zenuwstelsel gidsserie. De informatie in…
Lees artikel FundamentenVata-type in Ayurveda: dieet, oliën en dagelijkse routines voor jouw constitutie
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurvedische kennis. Het is…
Lees artikel FundamentenGuggul: Effecten en Klassiek Gebruik van de Heilige Hars in Ayurveda
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele ayurvedisch kennis. Het is…
Lees artikel FundamentenBrahmi: Wat Ayurveda weet over de hersenen, zenuwen en het geheugen
Dit artikel maakt deel uit van onze Brahmi Thailam: Klassieke Ayurveda-olie voor geest en zenuwstelsel gidsserie. De informatie in…
Lees artikel FundamentenTriphala: Effecten, Dosering en Waarom Het Boven Alle Andere in Ayurveda Uitstijgt
De informatie in dit artikel wordt verstrekt voor educatieve doeleinden en weerspiegelt traditionele Ayurveda-kennis. Het is niet…
Lees artikel FundamentenGuduchi: Het ene kruid dat alle drie de Doshas in balans brengt
Dit artikel maakt deel uit van onze Guduchi in Ayurveda: Classical Properties and Traditional Uses gidsserie. Dit product is een…
Lees artikel FundamentenTriphala Churna: De klassieke formule van drie vruchten en waarom het belangrijk is
Dit product is een voedingssupplement en is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Bij…
Lees artikel FundamentenSesamolie in Ayurveda: de klassieke basisolie voor Abhyanga
Sesamolie in Ayurveda: De klassieke basisolie voor Abhyanga Sesamolie (Tila Taila in het Sanskriet) wordt in klassieke Ayurvedische…
Lees artikel FundamentenBeste Ayurveda-oliën voor Vata: Klassieke selectiehandleiding
Beste Ayurvedische Oliën voor Vata: Klassieke Selectiegids Van de drie Doshas wordt Vata het meest direct en onmiddellijk aangepakt…
Lees artikel FundamentenMurivenna: een traditionele Ayurvedische lichaamsolie gids
Murivenna: Klassieke Ayurvedische Warmende Lichaamsolie Murivenna is een van de meest herkenbare klassieke bereidingen binnen de…
Lees artikel FundamentenWaar wordt Nasya-olie voor gebruikt?
Nasya oil is een Ayurveda-kruidenolie die op de neusholtes wordt aangebracht. De praktijk van Nasya - het aanbrengen van olie in de…
Lees artikel FundamentenBeste Ayurveda-olie voor lichaamsmassage
Dit artikel maakt deel uit van onze Abhyanga Oil: Hoe kies je de juiste Ayurveda-olie voor jouw Dosha gidsserie. De beste…
Lees artikel FundamentenWAT IS ACHARA RASAYANA IN AYURVEDA
Achara Rasayana is een onderscheidend concept in Ayurveda dat nadruk legt op moreel, ethisch en welwillend gedrag, zoals…
Lees artikel FundamentenWAT ZIJN DE KENMERKEN VAN VATA DOSHA?
De Vata Dosha is een fundamenteel concept in Ayurveda, samengesteld uit lucht (Vayu) en ether of ruimte (Akash). Het…
Lees artikel FundamentenWAT ZIJN DE ONDERDELEN VAN VATA DOSHA?
In Ayurveda bestaat elke Dosha uit subdosha's die specifieke delen van het lichaam en hun functies beheersen. Het begrijpen van…
Lees artikel FundamentenWAT ZEGT AYURVEDA OVER HET BADEN
Snana, een van de belangrijke rituelen beschreven in Dincharya (dagelijkse routine) en genoemd door verschillende Acharyas van…
Lees artikel FundamentenHET AYURVEDISCHE BEGRIP VAN TRIDOSHA'S
Een van de fundamentele principes van Ayurveda is dat de mens een microkosmos is van de wereld waarin hij leeft. Dit impliceert dat…
Lees artikel FundamentenAyurvedische Geheimen van Mondgezondheid
In Ayurveda ligt de kracht van kleine dagelijkse rituelen vaak in het behouden van gezondheid en harmonie. Vandaag duiken we in een…
Lees artikel FundamentenVoordelen van ayurvedisch koperen tongschrapen
Koperen Tongscraper: Een Revolutionair Hulpmiddel voor Mondgezondheid en Welzijn In de oude Ayurvedische praktijk wordt…
Lees artikel FundamentenWAT IS AYURVEDA?
Ayurveda, een oud Indiaas geneeskundesysteem, is een holistische benadering van welzijn die al duizenden jaren wordt beoefend.…
Lees artikel FundamentenDe Peepal in de Ayurveda: Ashvattha en de plaats van bomen in de traditie
In het kort: De Peepal, in het Sanskriet bekend als Ashvattha, laat zien hoe de klassieke Ayurveda een boom werkelijk leest: aan…
Lees artikel FundamentenGuduchi in Ayurveda | Tinospora Cordifolia Gids | Art of Vedas
Guduchi, wetenschappelijk bekend als Tinospora cordifolia, heeft een belangrijke plaats in de ayurvedisch traditie. Het behoort tot…
Lees artikel FundamentenWAT IS HARAD: DE KONING VAN DE AYURVEDISCHE GENEESKUNDE
Terminalia chebula, algemeen bekend als Harad, is een ayurvedisch kruid uit de Combretaceae-familie. Beroemd om zijn opmerkelijke…
Lees artikel FundamentenWAT MOET IK ETEN VOOR KAPHA DOSHA?
Een Kapha-verzachtend dieet is cruciaal om Kapha dosha in balans te houden. Omdat Kapha van nature koel en traag is, profiteert het…
Lees artikel FundamentenLEVENSTIJL TIPS VOOR KAPHA DOSHA
Dit artikel maakt deel uit van onze Kapha Type in Ayurveda: De Complete Gids gidsserie. Ayurveda, het oude Indiase…
Lees artikel FundamentenWAT ZIJN DE SOORTEN KAPHA DOSHA?
Ayurveda, een oud systeem van natuurlijke geneeskunde, categoriseert de werking van het lichaam in drie primaire dosha's: Vata,…
Lees artikel FundamentenWAT IS DE KAPHA DOSHA IN AYURVEDA?
In Ayurveda is het concept van dosha’s fundamenteel voor het begrijpen van de individuele constitutie en gezondheid. De drie…
Lees artikel FundamentenWat is Pitta Dosha?
Wat is Pitta Dosha? Ayurveda, de oude levenswetenschap, erkent dat elk individu uniek is en bestaat uit een combinatie van vijf…
Lees artikel