Triphala betekent drie vruchten, en Amalaki is er een van. De andere twee zijn Haritaki en Bibhitaki.
Botanisch de vreemde eend
Haritaki en Bibhitaki behoren allebei tot het geslacht Terminalia, zoals de gids over het geslacht Terminalia laat zien. Amalaki niet: dat is Phyllanthus emblica, uit een heel andere familie. De klassieke groep wordt bepaald door de vruchten, niet door hun botanische indeling.
Enkelvoudig kruid of groep
Een enkelvoudige Amla-bereiding en Triphala zijn verschillende producten. Het ene bevat alleen Amalaki; het andere bevat Amalaki samen met de twee Terminalia-vruchten.
In het assortiment
Amla Capsules bevatten Amalaki als enkelvoudig kruid. Triphala Capsules bevatten de klassieke groep van drie vruchten.
Veelgestelde vragen
Is Amla hetzelfde als Triphala?
Nee. Amla is één vrucht; Triphala is een groep van drie.
Uit welke vruchten bestaat Triphala?
Haritaki, Bibhitaki en Amalaki.
Is Amalaki een Terminalia?
Nee. Het is Phyllanthus emblica.
Dit artikel dient ter informatie en beschrijft de klassieke ayurvedische overlevering. De genoemde producten zijn voedingssupplementen, geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding, en zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Neem ze in onder begeleiding van een gekwalificeerde ayurvedische behandelaar.
