Tussen een boom en een capsule liggen een paar stappen, en het loont om te weten welke daarvan het materiaal veranderen en welke alleen het gemak.
De klassieke vormen
Bast komt in de klassieke praktijk vooral voor als Churnam, een poeder, of als Kashayam, een afkooksel waarbij het materiaal zachtjes in water kookt. Beide zijn bereidingen met hun eigen methode, en de teksten beschrijven ze uitvoerig.
Wat een capsule is
Een capsule is een houder, geen bereiding. De bast wordt gedroogd en tot poeder vermalen, dat is de Churnam-stap, en daarna in een omhulsel gevuld. Er wordt niets toegevoegd en niets geëxtraheerd. Wat verandert, is dat de dosis voor u is afgemeten en dat u de smaak omzeilt.
Wat een capsule niet doet
Ze concentreert het materiaal niet. Een capsule met gepoederde bast is gepoederde bast, en een etiket dat iets anders zegt, beschrijft een extract, en dat is een ander product. Arjuna Capsules zijn een enkelvoudige kruidenbereiding van de bast van Terminalia arjuna in een plantaardig omhulsel.
De vorm lezen
Poeder, afkooksel, extract en capsule zijn vier verschillende antwoorden op dezelfde plant. De gids over voedingssupplementen legt uit hoe u die woorden op een Europees etiket leest.
Veelgestelde vragen
Is een capsule sterker dan een poeder?
Nee. Het is hetzelfde poeder in een afgemeten omhulsel.
Wat is een Kashayam?
Een afkooksel, gemaakt door het materiaal zachtjes in water te koken.
Waarom dan überhaupt een capsule?
Een afgemeten dosis en geen los poeder om af te wegen. Meer is het niet.
Dit artikel dient ter informatie en beschrijft de klassieke ayurvedische overlevering. De genoemde producten zijn voedingssupplementen, geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding, en zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Neem ze in onder begeleiding van een gekwalificeerde ayurvedische behandelaar.
