Accessoire
Garshana Handschoenen
Traditionele Ayurvedic droge-massage handschoen gebruikt bij Garshana. Toegepast op droge huid (zonder olie), exfolieert het zacht, stimuleert het de microcirculatie en lymfestroom, en wordt vaak gebruikt vóór Abhyanga om Kapha te wekken en te verlichten terwijl het Vata met ritmische bewegingen aarden helpt.
Aanmelden bij Shop Ayurveda EU
Gebruik
Trek de handschoen op een volledig droge huid, zonder olie, over uw werkende hand en werk van de voeten omhoog richting het hart. Gebruik lange streken langs de armen en benen en cirkelende bewegingen over de gewrichten en de buik. Houd de druk licht en vlot gedurende enkele minuten, neem daarna een bad of laat een Abhyanga volgen. Met de hand wassen en aan de lucht drogen.
Garshana Handschoenen
Hoe te gebruiken
- Op volledig droge huid, begin bij de voeten en werk omhoog richting het hart.
- Gebruik lange strijkingen op ledematen; kleine cirkels over gewrichten; met de klok mee cirkels op de buik.
- 3-7 minuten, daarna douchen of gevolgd door warme olie Abhyanga.
Verzorging
Houd droog na gebruik. Af en toe met milde zeep met de hand wassen; volledig aan de lucht laten drogen. Niet gebruiken met oliën.
Opmerkingen
Alleen uitwendig gebruik. Vermijd het gezicht, gebroken of geïrriteerde huid, actieve huidgevoeligheden, spataderen of acute irritatie. Gebruik lichte druk bij dunne huid of zeer Vata. Vermijd buikmassage tijdens zwangerschap.
Voordelen
- Ruwzijden handschoen voor Garshana, de klassieke droge massage
- Natuurlijke zijdetextuur om de droge huid zacht te exfoliëren en te verfrissen
- Vaak gebruikt vóór de Abhyanga om de huid voor te bereiden
- Vlotte, ritmische bewegingen werken verwarmend en verkwikkend
- Eén maat; met de hand wassen en aan de lucht drogen
Specificaties
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Voor professionals
De praktijk
Garshana is de Ayurvedische droge massage, met stevige streken over de droge huid zonder olie. De handschoen van ruwe zijde wordt over de hand gedragen en geeft net genoeg textuur om de huid wakker te maken en het lichaam te verwarmen, klassiek voor een bad of voor Abhyanga, de warme oliezelfmassage.
Zo gebruikt u het
- Begin op een volledig droge huid, zonder olie, en trek de handschoen over uw actieve hand.
- Werk van de voeten omhoog richting het hart.
- Gebruik lange streken langs de armen en de benen.
- Gebruik cirkelende bewegingen over de gewrichten en de buik.
- Houd de druk licht en stevig gedurende enkele minuten, neem daarna een bad of vervolg met Abhyanga.
Materiaal & onderhoud
- Handwas in koel water met een milde zeep.
- Breng weer in vorm en laat aan de lucht drogen, uit de buurt van directe warmte.
- Houd tussen gebruik door droog om de ruwe zijde te behouden.
Meer over Garshana Gloves
Wat is Garshana?
Garshana is de klassieke Ayurvedische droge massage, uitgevoerd op de droge huid zonder olie. Het exfolieert zachtjes en verwarmt het lichaam en wordt vaak gedaan voor een bad of voor Abhyanga.
Olie of geen olie?
Geen olie. Garshana wordt altijd op de droge huid gedaan. Olie hoort bij Abhyanga, die traditioneel op de droge massage volgt.
Hoe verzorg ik de zijden handschoen?
Handwas in koel water met een milde zeep, breng weer in vorm en laat aan de lucht drogen, en houd hem tussen gebruik door droog.
Voor professionals
