Lire une étiquette de Shatavari

Le Shatavari se vend largement en Europe, et les étiquettes varient beaucoup dans ce qu’elles vous disent réellement.

Premier point: l’espèce

Asparagus racemosus. Shatavari et Shatamuli désignent cette espèce; l’asperge du potager, non, comme l’explique le guide botanique.

Deuxième point: la partie

La racine, comme l’expose le guide de la racine.

Troisième point: poudre ou extrait

La poudre de racine entière et un extrait concentré sont des matières différentes. Un extrait doit l’indiquer et préciser son ratio.

Ce qu’il est utile de trouver aussi

La quantité nette, le nombre de gélules et le dosage, ainsi que la preuve d’une analyse des lots. Les Capsules de Shatavari contiennent de la poudre de racine d’Asparagus racemosus: 60 gélules de 600 mg.

Questions fréquentes

Shatamuli est-il la même chose que Shatavari?

Oui. Shatamuli est un synonyme classique.

Quelle partie l’étiquette doit-elle nommer?

La racine.

Poudre ou extrait?

Les Capsules de Shatavari contiennent de la poudre de racine entière.

Cet article a une vocation informative et décrit la tradition ayurvédique classique. Les produits mentionnés sont des compléments alimentaires, ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Prenez-les sous la conduite d’un praticien ayurvédique qualifié.