Gélules à base de plantes
Gélules végétariennes à plante unique, contenant chacune une herbe ayurvédique classique sous forme pure et concentrée, choisie parmi les plantes Rasayana, Medhya et Balya les plus vénérées de la tradition. Adaptées à un usage prolongé au sein d'une Dinacharya équilibrée ; si vous ne savez pas quelle herbe convient à votre Dosha, consultez un praticien qualifié ou faites notre Test de Dosha gratuit.
Des plantes seules, dans leur forme classique
Cette collection rassemble des gélules ayurvédiques à plante unique, chacune renfermant une plante classique sous une forme concentrée et facile à prendre, parmi lesquelles Amla, Ashwagandha, Brahmi, Shatavari et Triphala. Elles comptent parmi les plantes les plus souvent citées dans les textes classiques, appréciées en Ayurveda pour leurs qualités Rasayana (rajeunissante), Medhya (cognitive) et Balya (fortifiante), et une plante prise seule vous permet de travailler avec un constituant connu plutôt qu'avec un mélange. Pour choisir au sein de la gamme, partez de votre constitution et de ce que vous souhaitez soutenir: les plantes réchauffantes et ancrantes comme Ashwagandha conviennent généralement à Vata, les plantes rafraîchissantes comme Shatavari sont souvent privilégiées pour Pitta, et quelques plantes bien choisies, prises régulièrement dans la durée, s'intègrent agréablement à une Dinacharya (routine quotidienne) quotidienne. Toutes les gélules sont végétariennes et conviennent à un usage prolongé et réfléchi; si vous ne savez pas quelle plante correspond à votre Prakriti (constitution naturelle), notre Test Dosha gratuit ou un praticien ayurvédique qualifié peut vous guider.
Questions sur nos gélules de plantes
Qu'est-ce exactement qu'une gélule à plante unique, et en quoi diffère-t-elle d'un mélange?
Chaque gélule de cette collection renferme une seule plante ayurvédique classique sous forme concentrée, sans rien d'autre ajouté pour l'effet. Cela vous permet de travailler avec une plante unique et connue plutôt qu'avec un mélange, ce qui est utile lorsque vous souhaitez suivre une plante précise comme Ashwagandha ou Brahmi à elle seule. Les mélanges combinent plusieurs plantes à la fois, tandis que celles-ci vous permettent de construire une routine plante après plante.
Comment choisir la plante qui me convient?
Partez de votre Prakriti (constitution naturelle) et de ce que vous aimeriez soutenir au quotidien. En Ayurveda, les plantes réchauffantes et ancrantes sont souvent choisies pour Vata, les plantes rafraîchissantes pour Pitta et les plantes allégeantes pour Kapha, de sorte qu'un même objectif peut appeler une plante différente selon la personne. Si vous ne savez pas par où commencer, notre Test Dosha gratuit offre un repère, et un praticien ayurvédique qualifié peut vous aider à arrêter votre choix sur une ou deux plantes pour débuter.
Comment ces gélules se prennent-elles habituellement?
La plupart des plantes seules se prennent régulièrement sur plusieurs semaines plutôt que de temps à autre, car l'Ayurveda valorise la régularité plus que l'intensité. Suivez la posologie indiquée sur chaque produit et prenez les gélules avec de l'eau, idéalement à un moment fixe de votre journée afin qu'elles deviennent partie intégrante de votre Dinacharya (routine quotidienne). Les plantes de cette gamme conviennent à un usage prolongé et réfléchi dans le cadre d'une routine de bien-être équilibrée.
Les gélules conviennent-elles aux végétariens?
Oui, toutes les gélules de cette collection sont végétariennes. La plante est contenue dans une gélule d'origine végétale plutôt que d'origine animale, de sorte qu'elles s'intègrent agréablement à une alimentation végétarienne. Si vous avez des besoins alimentaires particuliers, la liste des ingrédients sur la page de chaque produit précise exactement ce qu'elle contient.
Pourquoi tant de ces plantes sont-elles citées dans les textes ayurvédiques classiques?
Des plantes comme Amla, Triphala, Ashwagandha et Shatavari figurent dans la Charaka Samhita, la Sushruta Samhita et l'Ashtanga Hridayam, où elles sont décrites pour leurs qualités Rasayana (rajeunissante), Medhya (cognitive) et Balya (fortifiante). Choisir une seule plante classique signifie que vous suivez une plante dotée d'une place longue et documentée dans la pratique ayurvédique. Nous conservons les noms sanskrits traditionnels afin que vous puissiez relier chacune à son contexte classique.
Comment conserver les gélules pour les garder en parfait état?
Conservez les gélules dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, en refermant bien le couvercle entre chaque utilisation. Les plantes préfèrent un environnement stable et modéré, aussi une étagère d'armoire vaut-elle mieux qu'un rebord de fenêtre chaud ou une salle de bain humide. Conservées ainsi et utilisées avant la date indiquée sur l'emballage, elles resteront en bon état pendant toute la durée de la routine que vous construisez.
