Abhyanga-olie
Padabhyanga Olie
Padabhyanga is de ayurvedische voetmassage, bewaard voor de laatste stille minuten van de avond. Dit is haar olie: acht plantaardige oliën met Haritaki, roos en mild verwarmende specerijen, gecomponeerd voor de voeten en voor het einde van de dag.
Ingrediënten
Sesamum indicum Zaadolie, Cocos nucifera Olie, Helianthus annuus Zaadolie, Olea europaea Vruchtolie, Vitis vinifera Zaadolie, Ricinus communis Zaadolie, Persea gratissima Olie, Simmondsia chinensis Zaadolie, Terminalia chebula Vruchtextract*, Asparagus racemosus Wortelextract*, Rubia cordifolia Wortelextract*, Rosa damascena Bloemextract*, Glycyrrhiza glabra Wortelextract*, Cinnamomum zeylanicum Schorsextract*, Elettaria cardamomum Zaadextract*, Zingiber officinale Rizoomextract*, Syzygium aromaticum Bud Extract*, Melaleuca alternifolia Bladolie, Mentha piperita Olie, Cymbopogon citratus Olie, Cinnamomum camphora Olie. *Getrokken in een basis van draagolie. Bevat sesam.
Gebruik
Verwarm een kleine hoeveelheid en masseer in langzame cirkels beide voeten: zolen, hielen, voetbogen en tenen. Bij voorkeur voor het slapengaan, met katoenen sokken voor de nacht. Let direct na gebruik op gladde vloeren.
Padabhyanga Olie
Het avondritueel
De klassieke dagelijkse routine geeft de voeten hun eigen inoliën, apart van het lichaam. De Ashtanga Hridayam rekent het tot de praktijken van Dinacharya, en de gewoonte heeft standgehouden omdat ze eenvoudig is en op de hele avond werkt: warme olie, beide voeten, langzame cirkels met de duimen over de zolen, hielen, voetbogen en elke teen om de beurt. Een paar rustige minuten voor het slapengaan, katoenen sokken eroverheen, en de dag is afgesloten. De voetzolen zitten dicht bezaaid met marma-punten, en daarom behandelt de traditie deze kleine massage met zoveel respect.
Een olie gecomponeerd voor de voeten
Voeten vragen meer van een olie dan de meeste huid: ze moet hardwerkende zolen zacht maken en toch intrekken zonder een laagje achter te laten. Acht plantaardige oliën vormen de basis, sesam en kokos daaronder, naast olijf, avocado en jojoba. Daarin gaan Haritaki, een van de drie vruchten van Triphala, met Shatavari, Manjistha, roos en zoethoutwortel, en een milde warmte van kaneel, kardemom, gember en kruidnagel. Pepermunt en citroengras houden de afdronk fris. Bij regelmatig gebruik laat ze de voeten zacht, glad en verzorgd achter.
Goed om te weten
Let direct na gebruik op gladde vloeren. Bevat sesam en natuurlijke etherische oliën en wordt daarom niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding. Voor de gevoelige huid is een test op een klein stukje huid verstandig.
Alleen voor uitwendig gebruik. Geen vervanging voor professioneel advies.
Voordelen
- Klassieke olie voor Padabhyanga, de ayurvedische voetmassage van de avond
- Acht plantaardige oliën met Haritaki, Shatavari, Manjistha en roos
- Milde warmte van kaneel, kardemom, gember en kruidnagel
- Maakt hardwerkende voeten zacht, glad en verzorgd
- Het stille afsluitende ritueel van de Dinacharya, voor het slapen
