Churnam
Haritaki Poeder
Haritaki Churnam (Terminalia chebula) wordt in Ayurveda vereerd als Abhaya, "de onbevreesde," en wordt beschouwd als het meest veelzijdige enkele kruid in de klassieke farmacopoeia. De Charaka Samhita plaatst het bovenaan de Rasayana-kruiden. Het is de eerste van de drie vruchten in Triphala.
Ingrediënten
100% Terminalia chebula - vruchtenpoeder
Gebruik
Neem 1/2 tot 1 theelepel (2-3 g) met warm water, bij voorkeur voor het slapengaan.
Haritaki Poeder
Haritaki bezit vijf van de zes smaken (alle behalve zout) en brengt alle drie de Doshas in balans, met een bijzondere affiniteit voor Vata. De verwarmende Virya, gecombineerd met een zoete Vipaka, geeft het de zeldzame eigenschap verwarmend te zijn zonder Pitta te verergeren. Klassieke teksten beschrijven het als Anulomana, het belangrijkste kruid voor een gezonde eliminatie.
Neem 1/2 tot 1 theelepel (2-3g) met warm water, bij voorkeur voor het slapen gaan. Traditioneel wordt het met verschillende dragers ingenomen in verschillende seizoenen: steenzout in de regentijd, suiker in de herfst, gember in het vroege winterseizoen, Pippali in de late winter, honing in de lente en palmsuiker in de zomer.
Dit product is een voedingssupplement. Niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg een gekwalificeerde beoefenaar voor gebruik als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicatie gebruikt.
Voordelen
- Genaamd Abhaya („de onbevreesde“), het veelzijdigste kruid in de Ayurveda
- Bezit vijf van de zes smaken voor een brede, evenwichtige werking
- Ondersteunt een gezonde spijsvertering en de natuurlijke uitscheiding (Anulomana)
- Voornamelijk Vata-balancerend en tegelijk alle drie de Doshas harmoniserend
- In de Charaka Samhita geclassificeerd als een vooraanstaande Rasayana
- Traditioneel ingenomen met seizoensgebonden dragers voor het hele jaar voordeel
Klassieke referentie
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu, Sushruta Samhita
- Virya: Ushna (Verwarmend)
- Prabhava: Rasayana, Anulomana, Deepana, Medhya
