In het kort: Korte antwoorden op de vragen die mensen het vaakst aan een zoekmachine stellen over Thailam, de klassieke kruidenolie van Ayurveda: wat het woord betekent, hoe een Thailam wordt bereid, hoe de basisolie wordt gekozen en welke Thailam wordt gebruikt om het lichaam te masseren. Waar een uitgebreidere gids of een bijpassend product van Art of Vedas bestaat, verwijst het antwoord ernaar.

Thailam wordt ook zonder h geschreven, als thylam, of in de stamvorm taila. De vragen hieronder komen uit echte zoekopdrachten, met verbeterde spelling.

Wat is een Thailam?

Een Thailam is een klassieke ayurvedische kruidenolie. Zij wordt gemaakt door een afkooksel op waterbasis en een fijne kruidenpasta langzaam in een basisolie in te koken, tot het water is verdampt en de olie het karakter van de planten draagt. De meeste Thailams hebben sesamolie als basis en worden op de huid aangebracht, vooral bij Abhyanga, de massage van het lichaam met warme olie.

Namen zoals Mahanarayana of Dhanwantharam zijn klassieke formuleringen, die naast elkaar staan in onze gids over traditionele ayurvedische Thailams.

Wat betekent Thailam?

Thailam komt van het woord taila uit het Sanskrit, dat olie betekent. Taila komt op zijn beurt van tila, het sesamzaad, zodat het woord eerst de olie van sesam betekende en daarna olie in het algemeen. Wanneer de klassieke teksten taila zeggen zonder een plant te noemen, wordt sesamolie bedoeld.

De klassieke teksten, waaronder de Charaka Samhita, nemen sesamolie als de maatstaf waartegen andere oliën worden beschreven. Zie onze gids over Tila Taila, sesamolie in Ayurveda.

Wat is Thailam in het Nederlands?

In het Nederlands betekent Thailam gewoon olie. In Ayurveda wordt het woord gebruikt voor een olie waarin kruiden volgens de klassieke methode zijn ingekookt, zodat de meest passende Nederlandse naam klassieke kruidenolie is. Mahanarayana Thailam kan worden gelezen als Mahanarayana olie.

Zijn taila en Thailam hetzelfde in een ayurvedische formulering?

Ja. Taila is het woord in het Sanskrit, en Thailam is hetzelfde woord in de schrijfwijze die Art of Vedas gebruikt. Thylam en de schrijfwijze zonder h zijn verdere varianten. De naam van een formule duidt dezelfde bereiding aan, welke schrijfwijze er ook op volgt.

Thailam of olie: wat is het verschil?

Een pure olie, zoals sesam- of kokosolie, is een enkele olie waaraan niets is toegevoegd. Een Thailam begint met zo'n olie, die vervolgens volgens een klassieke formule wordt gekookt met een kruidenafkooksel en een kruidenpasta, zodat zij zowel het karakter van de kruiden als dat van de olie draagt. Kruiden die door een olie worden geroerd of erin worden getrokken, maken nog geen Thailam.

Hoe wordt een Thailam bereid?

Een Thailam wordt bereid volgens de klassieke methode die Taila Paka Vidhi heet, letterlijk de methode om olie te koken. Er gaan drie dingen in de pan: de basisolie, een Kashayam (een afkooksel van de kruiden in water) en een Kalka (een fijne kruidenpasta). Zij worden samen op een laag, gelijkmatig vuur gekookt tot al het water is verdwenen, en daarna wordt de olie door een doek gezeefd.

Of de olie klaar is, wordt beoordeeld aan klassieke tekenen: zo kan de kruidenpasta tussen de vingers tot een lont worden gerold. Dhanwantharam Thailam wordt op deze manier bereid. Elke fase staat beschreven in onze gids over de teksten en bereiding van Mahanarayana Thailam.

Hoe worden basisoliën gekozen voor kruidenbereidingen op basis van taila?

De basisolie wordt als eerste bepaald, omdat zij het karakter van de voltooide bereiding sterker bepaalt dan welk afzonderlijk kruid ook. Sesam is de gebruikelijke basis, door de traditie gelezen als verwarmend en geassocieerd met Vata. Kokos wordt gelezen als verkoelend en licht en wordt geassocieerd met Pitta en de warmere maanden. Ricinus is dicht en verwarmend en geeft een duidelijk dikkere olie.

Welke soorten Thailam zijn er?

Thailams kunnen op drie praktische manieren worden ingedeeld. Naar basisolie: sesam, kokos of ricinus. Naar gebruik: voor Abhyanga van het hele lichaam, voor één deel van het lichaam, voor het gezicht, voor hoofd en hoofdhuid, of voor Nasya. En naar consistentie: de vloeibare Thailam heeft twee stevigere verwanten, de Kuzhambu en de Mezhukupakam.

Waarvoor wordt sesamolie (Tila Taila) gebruikt in Ayurveda?

Sesamolie, Tila Taila, heeft drie klassieke toepassingen: zij is de pure olie voor Abhyanga, de basis waarin de kruiden van de meeste Thailams worden ingekookt, en de olie die de klassieke teksten noemen voor de mondpraktijken Kavala en Gandusha. De traditie beschrijft haar als verwarmend en associeert haar in de eerste plaats met Vata.

Welke toepassing bij een bepaalde persoon past, is een zaak voor een gekwalificeerde ayurvedische beoefenaar.

Welke ayurvedische Thailam wordt gebruikt om het lichaam te masseren?

Er is er niet één: voor Abhyanga van het hele lichaam gebruikt de traditie een vloeibare Thailam en stemt die af op de persoon en het seizoen. Mahanarayana Thailam is een verwarmende olie op basis van sesam en Dhanwantharam Thailam een olie op basis van sesam met Bala; beide worden voor Abhyanga gebruikt en klassiek met Vata geassocieerd. Pinda Thailam is een verkoelende olie die klassiek met Pitta wordt geassocieerd. Het hele assortiment staat in de collectie Thailams.

Vata Thailam of Pitta Thailam: welke olie hoort bij welke Dosha?

De klassieke vuistregel werkt met tegenstellingen. Zwaardere, verwarmende oliën op basis van sesam worden bij Vata geplaatst, koelere en lichtere bereidingen bij Pitta, en lichtere oliën die spaarzaam worden gebruikt bij Kapha. Karpooradi Thailam, een verwarmende olie met kamfer, wordt klassiek met Kapha en Vata geassocieerd.

Dit is een oriëntatie, geen regel, omdat seizoen en persoon beide meetellen. Kent u uw constitutie niet, begin dan met de Dosha-test; onze gids over hoe u een ayurvedische olie of Thailam kiest legt de rest uit.

Wat is het verschil tussen een Thailam en een Kuzhambu?

Een Thailam is een vloeibare olie op één enkele basisolie; zij laat zich gemakkelijk verdelen en is de klassieke vorm voor Abhyanga van het hele lichaam. Een Kuzhambu is helemaal niet vloeibaar: het is een dikke, halfvaste bereiding. Zij wordt volgens dezelfde methode gemaakt, klassiek op een basis van meerdere vetten, en verder ingekookt, zodat zij blijft liggen waar zij wordt aangebracht en op één plek tegelijk wordt gebruikt.

Dhanwantharam Kuzhambu is de halfvaste vorm van de Dhanwantharam-formule. Een Ghritham is weer iets anders: de basis is ghee, en de Ghritham-bereidingen van Art of Vedas zijn voedingssupplementen, die buiten het bestek van deze pagina vallen. Zie Thailam versus Kuzhambu.

Hoe wordt Mahamasha Thailam aangebracht?

Mahamasha Thailam wordt warm aangebracht, als olie voor Abhyanga. Zet de gesloten fles in warm water tot de olie aangenaam warm is, nooit heet. Breng de olie aan op het hele lichaam of op één plek, met lange streken langs armen en benen, laat haar ongeveer 20 minuten intrekken en neem daarna een warme douche of een warm bad.

De olie is genoemd naar Masha, zwarte gram, en is een verwarmende Thailam op basis van sesam, klassiek geassocieerd met Vata. Alles wat verder gaat dan de manier waarop de olie wordt aangebracht, is een vraag voor een gekwalificeerde ayurvedische beoefenaar.

Waarvoor wordt Brahmi Thailam gebruikt?

Brahmi Thailam is een olie voor het hoofd. Zij wordt gemaakt met Brahmi (Bacopa monnieri), zoethout en kamfer in sesamolie, en wordt met de vingertoppen in de hoofdhuid gemasseerd, de praktijk die bekendstaat als Shiroabhyanga. Zij wordt beschreven als een verkoelende olie en wordt klassiek met Pitta geassocieerd.

Verwarm een beetje olie tussen de handpalmen, masseer haar met zachte cirkelende bewegingen in de hoofdhuid, laat haar minstens 30 minuten intrekken en was haar uit.

Welke tijden gelden voor een Thailam?

Twee tijden zijn van belang. Op de huid geven de gebruiksaanwijzingen van de Thailams voor het lichaam 15 tot 30 minuten tussen het aanbrengen en het wassen, afhankelijk van de olie. Op de plank noemt de productinformatie ongeveer drie jaar wanneer de olie correct wordt bewaard, en de datum die op de fles is gedrukt, is de datum die telt.

Bewaar een Thailam op een koele, droge plaats, buiten direct zonlicht, met de fles goed gesloten. Wordt de olie dikker in een koude ruimte, wat normaal is, zet de gesloten fles dan enkele minuten in warm water. Gebruik geen magnetron.

Producten die op deze pagina worden genoemd

  • Mahanarayana Thailam: verwarmend, op basis van sesam, voor Abhyanga; klassiek geassocieerd met Vata.
  • Dhanwantharam Thailam: op basis van sesam, met Bala, voor Abhyanga van het hele lichaam; klassiek geassocieerd met Vata.
  • Pinda Thailam: verkoelend, met Manjishta en Sariva op basis van sesam; klassiek geassocieerd met Pitta.
  • Karpooradi Thailam: verwarmend, met kamfer op basis van sesam; klassiek geassocieerd met Kapha en Vata.
  • Mahamasha Thailam: verwarmend, op basis van sesam, genoemd naar Masha, zwarte gram; klassiek geassocieerd met Vata.
  • Brahmi Thailam: een verkoelende hoofdhuidolie met Brahmi, zoethout en kamfer in sesamolie; klassiek geassocieerd met Pitta.
  • Nalpamaradi Kera Thailam: een klassieke huidolie op basis van kokos.
  • Dhanwantharam Kuzhambu: halfvast, op basis van sesam en ricinus, voor één plek tegelijk; klassiek geassocieerd met Vata.

Verder lezen

Meer vragen beantwoord

Uitsluitend voor uitwendig gebruik. Geen vervanging voor professioneel medisch advies.