Churnam
Ashwagandha Poeder
Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) is een van de meest gewaardeerde kruiden in de klassieke Ayurveda, bekend als een vooraanstaande Rasayana en Balya formule. De Charaka Samhita classificeert het als een Medhya Rasayana, en de naam betekent letterlijk "de geur van een paard," verwijzend naar de vitaliteit en uithoudingsvermogen die het traditioneel geeft.
Ingrediënten
100% biologisch Withania somnifera - wortelpoeder
Gebruik
Neem 1/2 tot 1 theelepel (2-3 g) gemengd met warme melk of water, bij voorkeur 's avonds of voor het slapengaan.
Ashwagandha Poeder
Met een verwarmende Virya en een zoete nasmaak, is Ashwagandha vooral geschikt voor Vata- en Kapha-onbalans. Het wordt traditioneel gewaardeerd om zijn aardende, voedende eigenschappen en is een van de beste adaptogene kruiden in de Ayurvedic farmacopoeia. Ideaal voor herfst- en winterroutines wanneer het lichaam op zoek is naar diepere voeding.
Neem 1/2 tot 1 theelepel (2-3g) gemengd met warme melk of water, bij voorkeur 's avonds of voor het slapen gaan. Kan ook worden ingenomen met ghee en honing (in ongelijke verhoudingen) voor een betere opname.
Dit product is een voedingssupplement. Niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg een gekwalificeerde beoefenaar voor gebruik als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicatie gebruikt.
Voordelen
- Een van de voornaamste Rasayana- en Balya-kruiden beschreven in de Charaka Samhita
- Ondersteunt een gevoel van rust, aarding en herstellende slaap
- Van oudsher gewaardeerd om kracht, uithoudingsvermogen en vitaliteit
- Voedt Mamsa en Majja Dhatu (spier- en zenuwweefsel)
- Verwarmend en aardend, ideaal voor Vata-balancerende routines
- Geschikt als onderdeel van een dagelijkse Rasayana-welzijnspraktijk
Klassieke referentie
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu
- Virya: Ushna (Verwarmend)
- Prabhava: Rasayana, Balya, Nidrajanana, Vrishya
