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Art of Vedas Narayana Thailam, huile de massage ayurvédique classique Abhyanga traditionnellement pour articulations, muscles, force et

Thailam

Narayana Thailam

Huile corporelle ayurvédique classique

Vata Équilibrant
★★★★★ 5.0 · Selon 1 avis
€20,00

Narayana Thailam est une huile classique apaisante pour Vata, de nature chauffante, composée pour agir à la fois sur les muscles de surface et sur la structure plus profonde du corps.

Contenance200ML
France : livraison €6,00, offerte dès €100,00
Ingrédients

Asparagus Racemosus (Shatavari) Poudre de Racine, Sesamum Indicum (Sésame) Huile de Graines, Aegle Marmelos (Bael) Extrait de Fruit, Premna Corymbosa (Premna) Extrait de Racine, Oroxylum Indicum (Indian Trumpet) Extrait de Racine, Stereospermum Colais (Stereospermum) Extrait de Racine, Erythrina Variegata (Indian Coral) Extrait d'Écorce, Paederia Foetida (Skunkvine) Extrait de Plante Entière, Withania Somnifera (Ashwagandha) Extrait de Racine, Solanum Indicum (Indian Nightshade) Extrait de Racine, Solanum Xanthocarpum (Yellow-Fruit Nightshade) Extrait de Plante Entière, Sida Cordifolia (Bala) Extrait de Racine, Abutilon Indicum (Indian Mallow) Extrait de Racine, Tribulus Terrestris (Gokshura) Extrait de Fruit, Boerhaavia Diffusa (Punarnava) Extrait de Racine, Anethum Sowa (Aneth) Poudre de Graines, Cedrus Deodara (Cèdre) Poudre de Bois, Parmelia Perlata (Stone Flower) Poudre de Thalle, Elettaria Cardamomum (Cardamome) Poudre de Graines, Pseudarthria Viscida (Pseudarthria) Poudre de Racine, Desmodium Gangeticum (Salparni) Poudre de Racine, Vigna Pilosa (Wild Mung) Poudre de Graines, Vigna Radiata (Haricot Mungo) Poudre de Graines, Alpinia Galanga (Galanga) Poudre de Rhizome, Withania Somnifera (Ashwagandha) Poudre de Racine, Sodium Chloride, Boerhaavia Diffusa (Punarnava) Poudre de Racine, Limonene, Linalool, Carvone

Narayana Thailam Ayurvedic ritual detail by Art of Vedas

Pourquoi utiliser le Narayana Thailam ?

Depuis longtemps vénérée au sein de la tradition ayurvédique, elle est le plus souvent choisie pour soutenir un mouvement confortable et aisé et pour nourrir le siège structurel de Vata.

Traditionnellement adaptée à:

  • La pratique quotidienne de l'Abhyanga
  • Les constitutions à prédominance Vata
  • Les saisons plus fraîches, lorsque la chaleur est la plus bienvenue
  • Le soutien d'un mouvement confortable et aisé

Utilisation

Pour l'Abhyanga (massage du corps entier)

  1. Réchauffez l'huile en plaçant le flacon dans de l'eau chaude pendant quelques minutes.
  2. Appliquez généreusement sur l'ensemble du corps.
  3. Effectuez de longs mouvements le long des membres et des mouvements circulaires autour des articulations.
  4. Massez doucement l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre.
  5. N'oubliez pas le cuir chevelu, les oreilles et la plante des pieds.
  6. Laissez l'huile pénétrer pendant 15 à 20 minutes.
  7. Terminez par une douche ou un bain chaud.

Pour une utilisation ciblée

Appliquez une petite quantité sur la zone choisie et massez doucement jusqu'à absorption.

Fréquence recommandée

L'usage quotidien est la pratique traditionnelle. Pour l'entretien, utilisez deux à trois fois par semaine.

Important

  • Réservé à un usage externe.
  • Réchauffez doucement, ne passez pas au micro-ondes.
  • Soyez prudent sous la douche, car l'huile peut rendre les surfaces glissantes.

Référence classique

L'huile est également mentionnée dans le Sahasrayogam, texte classique réunissant des milliers de formulations ayurvédiques, et elle est répertoriée dans l'Ayurvédique Formulary of India (AFI), le recueil officiel des préparations ayurvédiques standardisées.

Fait notable, le Narayana Thailam est considéré comme la formulation mère dont le Mahanarayana Thailam, plus élaboré, a découlé par la suite grâce à l'ajout d'un plus grand nombre de plantes.

Nom sanskrit et étymologie

Sanskrit: नारायण तैलम् (Nārāyaṇa Tailam)

Le nom associe:

  • Nārāyaṇa: un nom du Seigneur Vishnu, divinité préservatrice de la tradition hindoue, évoquant les qualités préservatrices et protectrices de l'huile
  • Taila/Thailam: huile

Ce nom divin reflète la haute estime dans laquelle cette formulation a toujours été tenue, laissant entrevoir une puissance d'accompagnement de tout premier ordre.

Classification

Le Narayana Thailam est classé comme:

  • Vatahara Thailam - huile apaisant le Vata
  • Balya - favorisant la vigueur
  • Brimhana - nourrissant, fortifiant
  • Bahya Prayoga - application externe
  • Abhyantara Prayoga - usage interne (uniquement sous la conduite d'un praticien)

Pharmacologie ayurvédique (Dravyaguna)


Rasa (saveur): à dominante Tikta (amer), Kashaya (astringent), Madhura (doux)


Guna (qualités): Snigdha (onctueux), Guru (lourd), Ushna (réchauffant)


Virya (puissance): Ushna (chaud), tempéré par des plantes rafraîchissantes comme le Shatavari et le Shaileyaka


Vipaka (effet post-digestif): Madhura (doux)

Action sur les
Dosha:

  • Vata Shamaka (apaise fortement le Vata) - action principale
  • Kapha Shamaka (apaise légèrement le Kapha) - action secondaire
  • Globalement neutre à légèrement aggravant pour le Pitta lors d'un usage externe modéré

Karma (actions)

  • Vatahara - apaise le Vata dosha
  • Vedanasthapana - favorise le confort et l'aisance
  • Balya - favorise la vigueur
  • Brimhana - nourrit et fortifie les tissus
  • Srotoshodhana - soutient la clarté des canaux

Affinité Dhatu (tissus)

Le Narayana Thailam présente une affinité particulière pour:

  • Mamsa Dhatu - le tissu musculaire
  • Asthi Dhatu - le tissu osseux
  • Majja Dhatu - le tissu nerveux et la moelle

Applications en Panchakarma

Dans la thérapie traditionnelle ayurvédique Panchakarma, le Narayana Thailam est employé pour:

  • Abhyanga - massage thérapeutique à l'huile
  • Matra Vasti - thérapie par lavement huileux (50 ml par jour, de 7 à 14 jours)
  • Nasya - administration nasale (8 gouttes par narine)
  • Shirovasti - thérapie de rétention d'huile sur la tête
  • Shirodhara - filet d'huile continu sur le front
  • Kati Vasti - thérapie par bain d'huile sur le bas du dos

Remarque: ces applications de Panchakarma ne doivent être réalisées que par des praticiens ayurvédiques qualifiés ou sous leur supervision.

En savoir plus sur Narayana Thailam

Qu'est-ce que le Narayana Thailam?

Le Narayana Thailam est une huile corporelle ayurvédique classique élaborée à partir d'un mélange de plantes dans une base d'huile de sésame, consignée dans le Bhaishajya Ratnavali. Art of Vedas propose le Narayana Thailam comme une huile réchauffante pour l'Abhyanga des muscles et des articulations.

À quoi sert le Narayana Thailam?

Le Narayana Thailam s'utilise traditionnellement pour le massage des muscles et des articulations. Il est apprécié en Ayurveda pour équilibrer le Vata et pour un rituel fortifiant et réchauffant qui soutient l'aisance des mouvements du corps.

Comment utiliser le Narayana Thailam?

Réchauffez le Narayana Thailam et massez-le dans les muscles et les articulations par longs passages le long des membres et par mouvements circulaires autour des articulations. Laissez-le pénétrer avant un bain tiède. Pour usage externe.

Pour quel Dosha le Narayana Thailam est-il le plus adapté?

Le Narayana Thailam est traditionnellement considéré comme le plus adapté au Vata, le Dosha associé aux muscles, au système nerveux et au mouvement. Sa base chaude d'huile de sésame convient à la saison Vata.

Puis-je utiliser le Narayana Thailam tous les jours?

Oui. Un Abhyanga quotidien au Narayana Thailam fait partie du Dinacharya, la routine quotidienne classique, et il est particulièrement bienvenu durant les mois plus frais du Vata.

Le Narayana Thailam est-il bénéfique pour les muscles?

Le Narayana Thailam est traditionnellement apprécié en Ayurveda pour nourrir et fortifier les muscles. Un massage chaud régulier est une manière classique de garder le corps fort et souple. Pour usage externe.

Le Narayana Thailam peut-il être utilisé pour un massage du corps entier?

Oui. Le Narayana Thailam est une huile d'Abhyanga réchauffante pour le corps entier. Appliquez-le du cuir chevelu vers le bas par longs passages, en accordant de l'attention aux muscles et aux articulations, puis laissez-le pénétrer avant le bain.

En quoi le Narayana Thailam diffère-t-il du Mahanarayana Thailam?

Tous deux sont des huiles classiques pour le Vata destinées à l'Abhyanga. Le Narayana Thailam est une huile traditionnelle pour les muscles et les articulations, tandis que le Mahanarayana Thailam est la formulation plus ample et plus riche, souvent choisie pour un massage plus ciblé des articulations et des muscles.

Quels sont les ingrédients du Narayana Thailam et comment le conserver?

Le Narayana Thailam est élaboré dans une base d'huile de sésame avec un mélange classique de plantes de soutien, sans parfum ni colorant de synthèse. Conservez-le dans un endroit frais et sec, à l'abri du soleil, et réchauffez-le doucement avant usage s'il s'épaissit.

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