Churnam
Shatavari Poeder
Shatavari Churnam (Asparagus racemosus) is een van de meest gevierde Rasayana-kruiden in de klassieke Ayurveda. De naam betekent letterlijk "zij die honderd echtgenoten bezit," een poëtische verwijzing naar de diep voedende en verjongende eigenschappen. Het wordt geclassificeerd als een Stri Rasayana par excellence in de Charaka Samhita.
Ingrediënten
100% Asparagus racemosus (Shatavari) wortelpoeder.
Gebruik
Neem 1/2 tot 1 theelepel (2-3 g) gemengd met warme melk, ghee of water, een- tot tweemaal daags.
Shatavari Poeder
Met een zoete smaak, verkoelende Virya en zoete Vipaka, is Shatavari het ultieme kruid om Pitta te kalmeren en Vata te voeden. Klassieke teksten beschrijven het als Balya, Vrishya en Jivaniya (levensgevend). Hoewel het traditioneel wordt geprezen voor het welzijn van vrouwen, wordt het evenzeer gewaardeerd als een algemeen Rasayana voor alle constituties.
Neem 1/2 tot 1 theelepel (2-3g) gemengd met warme melk, ghee of water, één of twee keer per dag. De klassieke drager van warme melk met een snufje suiker versterkt de Rasayana-eigenschappen.
Dit product is een voedingssupplement. Niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Raadpleeg een gekwalificeerde beoefenaar voor gebruik als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicatie gebruikt.
Voordelen
- Vooraanstaand Stri Rasayana in de klassieke Ayurveda
- Verkoelend, zoet en diep voedend voor de balans van Pitta en Vata
- Beschreven in de Charaka Samhita als Balya, Vrishya en Jivaniya
- Geschikt als algemeen Rasayana voor alle constituties
- Bijzonder evenwichtbrengend tijdens warme seizoenen en Pitta-verhogende perioden
- Het beste ingenomen met warme melk en ghee voor een versterkt Rasayana-effect
Klassieke referentie
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Sushruta Samhita, Bhavaprakasha Nighantu
- Virya: Sheeta (Verkoelend)
- Prabhava: Rasayana, Balya, Vrishya, Stanyajanana, Jivaniya
