Janu Basti is een effectieve Panchakarma-therapie die intense verlichting biedt bij pijnlijke en ontstekingsaandoeningen en effectief acute tot chronische kniegerelateerde aandoeningen behandelt.
Daarnaast kan het preventief worden gebruikt door gezonde personen en gezondheidsliefhebbers om de gezondheid te behouden en verschillende mobiliteitsproblemen en degeneratieve aandoeningen te voorkomen. De term "Janu Basti" komt uit het Sanskriet, waarbij ‘Janu’ ‘kniegewricht’ betekent en ‘Basti’ ‘vasthouden’ aanduidt.
Bij dit proces wordt warme, olie rond het kniegewricht gegoten en verzameld met behulp van een zak gemaakt van nat grammeeldeeg. Medicinaal kruidenoliën worden in deze compartimenten gegoten en blijven daar een bepaalde tijd om hun volledige voordelen door de huid in de gewrichtsweefsels te laten doordringen, deze te smeren en intense verlichting, ontspanning en een aanzienlijke vermindering van pijn en ontsteking te bieden.
AANDUIDINGEN VAN JANU BASTI
- Artrose van het kniegewricht
- Kniebursitis
- Osteoporose
- Artroseveranderingen
- Ligamentruptuur
- Reuma
- Subluxatie van het kniegewricht
- Chronische pijn in het kniegewricht
- Ilio-tibiaal bandsyndroom
- Verrekkingen en verstuikingen
- Na trauma
- Degeneratieve aandoening van het kniegewricht
HOE WORDT JANU BASTI UITGEVOERD?
1. De patiënt ligt in rugligging.
2. Er wordt een compartiment gemaakt met deeg van natte grammeel, dat de kruidenolie gedurende een bepaalde tijd op zijn plaats houdt.
3. Lauwwarme olie wordt in het kniegewricht gegoten.
4. De temperatuur van de olie wordt gehandhaafd en periodiek aangevuld met warme olie.
5. Na de vereiste tijd wordt de olie uit het compartiment afgevoerd.
6. Er wordt een Abhyanga uitgevoerd met kruidenmassageoliën voor extra ontspanning en voordelen, gevolgd door Pinda swedan.
Oliën die worden gebruikt bij het proces van Janu Basti zijn sesamolie, Brahmi-olie, Bhringraj-olie, Neem-olie, Mahanarayana-olie, Ksheerbala tailam, Balashwagandhi tailam, Pinda tailam, Sahacharchadi tailam en Dhanvantar-olie.
VOORDELEN VAN JANU BASTI
1. Janu Basti biedt verlichting van pijn en ontsteking die samenhangen met knieaandoeningen.
2. Het versterkt de botgezondheid, wat bijdraagt aan algehele gewrichtsstabiliteit en veerkracht.
3. De therapie pakt effectief symptomen van artrose aan, verbetert de gewrichtsfunctie en vermindert ongemak.
4. Janu Basti helpt stijfheid in het kniegewricht te verlichten, wat de mobiliteit en bewegingsvrijheid verbetert.
5. Door de doorbloeding naar het getroffen gebied te verhogen, ondersteunt het weefselherstel en regeneratie.
6. Verbeterde mobiliteit en flexibiliteit zijn opvallende resultaten van Janu Basti, wat de algehele gewrichtsfunctie verbetert.
7. De therapie helpt ontstekingen in het kniegewricht te verminderen, waardoor zwelling en ongemak afnemen.
8. Janu Basti versterkt de kniegewrichtsbanden en de gewrichtsstructuur, wat bijdraagt aan langdurige gewrichtsgezondheid en stabiliteit.
WANNEER MOET JANU BASTI NIET WORDEN UITGEVOERD (CONTRA-INDICATIES)
- Chronische sinusitis
- Extreme vermoeidheid
- Besmettelijke ziekten
- Hemorragische aandoeningen
- Hartgerelateerde aandoeningen
- Diarree
- Chronische koorts
- Hoge Pitta-, Kapha- en Ama-condities
- Chronische reumatoïde artritis
In de meeste gevallen voeren ayurvedisch beoefenaars de Janu Basti-behandeling uit bij patiënten. Het wordt aangeraden om eerst onderzoek te doen en vervolgens degene te kiezen die het beste bij uw behoeften past.
