Nasya Therapie

Een oude Ayurvedische praktijk om de zintuigen te zuiveren, de geest te kalmeren en de ruimte tussen adem en brein te voeden.

Wat is Nasya in Ayurveda?

Nasya is een klassieke Ayurvedische therapie waarbij op zachte wijze kruidenolie in de neusholtes wordt toegediend. In het Sanskriet betekent "Nasa hi shiraso dwaram" “de neus is de poort naar de hersenen.” Via deze heilige poort helpt Nasya om gifstoffen uit het hoofd te verwijderen, de neusslijmvliezen te smeren, de helderheid te verbeteren en de geest in balans te brengen.

Dit eenvoudige dagelijkse ritueel is een pijler van Dinacharya (de Ayurvedische dagelijkse routine) en wordt gebruikt ter ondersteuning van mentale focus, emotionele stabiliteit, ademhalingsgezondheid en slaap.