The Vata Dosha is a fundamental concept in Ayurveda, composed of air (Vayu) and ether or space (Akash). It represents vitality and governs all bodily movements, such as blinking and arm movements. As the only active element in the body, Vata monitors the other two Doshas—Pitta and Kapha—along with the Dhatus (tissues) and Mala (excreta). Het is ook cruciaal voor interne processen zoals circulatie, ademhaling en de juiste werking van het zenuwstelsel.

Vata People -kenmerken

1. Mensen met vata-dominante persoonlijkheden zijn gezegend met creatieve gevoeligheden.

2. Ze zijn communicatief en hebben innovatieve ideeën.

3. Enthousiasme is een andere overvloedige eigenschap bij individuen van het Vata-type.

4. Ze worden meestal gemakkelijk afgeleid.

5. Vata-dominante mensen zijn snel en fysiek actief.

6. Ze houden ervan om te genieten van zoet, zure en zout voedsel.

7. Ze hebben meestal een droge, ruwe en koele huid.

8. Hun haar is meestal droog en kroezend en hun nagels zijn bros.

9. Over het algemeen snel, creatief, vol nieuwe ideeën, en zeer in staat om een ​​grote visie te houden.

10. Intuïtief en bewonderd vanwege hun mentale flexibiliteit, hoewel ze nogal delicaat en emotioneel of energetisch gevoelig kunnen zijn.

11. Geniet van reizen en geef de voorkeur aan avontuur boven routine.

12. enthousiast over het leven en bereid om nieuwe dingen te proberen.

13. Kan worstelen met een neiging tot angst en overweldiging.

14. Leuke, gelukkig en enthousiast.

Wat gebeurt er als Vata Dosha onevenwichtig is

Vata, bestaande uit ruimte en lucht, bevindt zich in verschillende delen en organen van het lichaam, met name in de regio dikke darm en bekken. Onevenwichtigheden in vata dosha kunnen pijn, pijn, angst, slapeloosheid en winderigheid veroorzaken. door de tekenen van onbalans te herkennen en de unieke eigenschappen van vata-dominante individuen te waarderen, kan men hun welzijn beter beheren en de creativiteit en enthousiasme die Vata blijkt.