Nasya-hoito

Muinaisen ayurvedisen käytännön tarkoituksena on kirkastaa aistit, rauhoittaa mieli ja ravita hengityksen ja aivojen välistä tilaa.

Mitä Nasya tarkoittaa Ayurvedassa?

Nasya on klassinen ayurvedinen hoitomuoto, joka sisältää yrttiöljyn hellävaraisen annostelun nenäkäytäviin. Sanskritiksi "Nasa hi shiraso dwaram" tarkoittaa ”nenä on aivojen portti.” Tämän pyhän portin kautta Nasya auttaa poistamaan myrkkyjä päästä, voitelee nenän kudoksia, parantaa selkeyttä ja tasapainottaa mieltä.

Tämä yksinkertainen päivittäinen rituaali on Dinacharyan (ayurvedinen päivittäinen rutiini) kulmakivi, ja sitä käytetään tukemaan henkistä keskittymistä, emotionaalista vakautta, hengitysterveyttä ja unta.