Connaissez-vous un ancien remède végétal que les guerriers et les soldats ont pris pour leur endurance? C'est le Yashtimadhu!
Yashtimadhu, communément appelé réglisse ou Mulethi, est une grande plante vivace réputée pour sa valeur médicinale élevée. Scientifiquement nommé Glycyrrhiza glabra et appartenant à la famille Fabaceae, son nom est dérivé du grec: `` Glykos '' signifiant 'sweet' et 'rhiza' signifiant 'root' ', le nommant à juste titre `` root doux' '. Ainsi, il est connu sous le nom de «bois de miel».
En dépit d'être 40 à 50 fois plus doux que le sucre, Yashtimadhu est un excellent remède pour la régulation de la glycémie en raison de la glycyrrhizine composée, ce qui lui donne son goût sucré distinct. vénéré comme `` Sarvarogaprashamani '', ce qui signifie que `` médicament qui guérit toutes les maladies, a été largement recommandé par les anciens médecins pour les soldats et les guerriers pour améliorer leur enquête.
Propriétés ayurvédiques
- Taste (Rasa): Sweet (Madhura)
- Potency (Virya): Cold (Sita)
- Quality (Guna): Heavy (Guru), Unctuous (Snigdh)
- Effect on Doshas: Balances Vata and Pitta, nurtures Kapha
- Special Properties: Improves eyesight (Chakshushya), enhances strength (Balya), acts as a rejuvenator (Rasayana)
Les avantages pour la santé de Yashtimadhu
1. Troubles respiratoires et digestifs
Yashtimadhu a traditionnellement été utilisé en Ayurveda pour traiter divers problèmes respiratoires et digestifs. Il est particulièrement efficace dans le traitement de l'acidité chronique, des ulcères et des conditions bronchiques. Des études ont montré que la réglisse peut activer les processus de guérison des ulcères.
2. Réduit le stress et la dépression
L'inclusion de la racine de réglisse dans votre alimentation quotidienne peut aider à contrôler les hormones de stress, réduisant ainsi la dépression, l'anxiété et les niveaux de stress.
3. Contrôle le cholestérol
La racine de réglisse est très efficace pour abaisser les niveaux de mauvais cholestérol dans le corps tout en augmentant simultanément les niveaux de cholestérol sain.
4. Saissine l'immunité
L'un des principaux avantages de Mulethi est sa capacité à stimuler le système immunitaire, ce qui renforce la capacité du corps à combattre les maladies et les maladies.
5. Gardez le foie en bonne santé
La racine de réglisse aide à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres et est bénéfique dans le traitement de la jaunisse, maintenant ainsi la santé globale du foie.
6. traite les troubles cutanés
La racine de réglisse est extrêmement bénéfique pour la peau, aidant à traiter diverses affections telles que les éruptions cutanées, l'eczéma, le psoriasis et la peau sèche, favorisant ainsi la santé globale de la peau.
7. Gestion du poids
La racine de réglisse est considérée comme un remède efficace pour la perte de poids. L'inclure dans votre alimentation, ainsi qu'une routine d'exercice régulière, peuvent aider à brûler l'excès de graisse du corps.
8. Traite mal à la gorge
La racine de réglisse est un excellent remède pour guérir le mal de gorge et la toux. Il est également efficace dans le traitement des infections des voies respiratoires telles que la bronchite et l'asthme.
9. soulage la fatigue
La réglisse est connue pour soulager la fatigue et la fatigue en fournissant une énergie instantanée en raison de ses propriétés sucrées et rajeunissantes.
10. Traite le syndrome du côlon irritable (IBS)
La réglisse réduit l'inflammation et accélère le processus de guérison en cas de SCI en raison de sa nature de refroidissement et de guérison.
11. soulage l'arthrite
Selon l'Ayurveda, l'arthrite est appelée Sandhivata, où le Vata aggravé provoque des douleurs et un gonflement dans les articulations. La réglisse équilibre le Vata et soulage les symptômes de l'arthrite.
Avantages de la réglisse pour la peau
1. Empêche les dégâts du soleil
La réglisse peut s'estomper par voie topique et créer un teint uniforme. Il contient des enzymes de blocage UV qui protègent la peau et précèdent les dommages au soleil.
2. Illumine la peau
L'application topique de la poudre de réglisse aux zones affectées peut naturellement traiter l'hyperpigmentation, ce qui entraîne une peau plus lisse et plus brillante.
3. FADES les cicatrices
La poudre Mulethi aide à accélérer le processus de teint en soirée et à minimiser l'apparence des cicatrices. Il est recommandé pour une application topique à ceux qui ont des cicatrices.
4. Traite les rides
Les antioxydants dans la poudre de réglisse des radicaux libres de nuire à la peau, le protégeant ainsi du vieillissement prématuré. De plus, les enzymes de blocage des UV écartent les dommages du soleil et protègent la peau.
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